Зеленый ячмень. Польза и вред
Зеленый ячмень. Польза и вредФеншуй 

Зеленый ячмень. Польза и вред.

Зелёный ячменьЗеленый ячмень.

Зелёный ячмень – это молодые побеги ячменя, известные высоким содержанием витаминов и других полезных веществ, которые благоприятно сказываются на нашем здоровье.

Вы можете найти зелёный ячмень в различных формах, в том числе сока или порошка. Его принимают в виде ежедневных пищевых добавок или как часть очищающей диеты. В любом случае, введение зелёного ячменя в повседневный рацион – хороший способ сохранить здоровье и помочь организму противостоять болезням: артриту, аллергии и диабету. Зелёный ячмень будет полезен и тем, кто хочет похудеть.

История

Ведущий своё происхождение из Азии и Ближнего Востока, ячмень был там одним из основных продуктов питания на протяжении тысяч лет. А сегодня продукты на основе ячменя, в том числе мука и алкогольные напитки, используются повсеместно.

Полезные свойствапроросший ячмень

В состав зелёного ячменя входят минералы, витамины, хлорофилл, энзимы и аминокислоты. К их числу относятся витамины группы В и витамин С, стимулирующие иммунную систему. В зелёном ячмене присутствует до тысячи энзимов, в том числе и сильные антиоксиданты. Считается, что эти антиоксиданты сохраняют кожу здоровой и уменьшают видимые признаки старения. Ещё одним положительным эффектом наличия в зелёном ячмене минералов является его очищающее действие на пищеварительную систему. Именно поэтому эта пищевая добавка играет важную роль в здоровом питании. Если принимать её маленькими дозами каждый день, она обеспечит бесперебойную работу пищеварительной системы. Присутствие хлорофилла тоже способствует очищению организма, но ещё и повышает уровень энергии.

Дозы

Zoloft in canada Tadalafil liquid dosage Sertraline info and television advertising spend has dropped to less than 33% and let us discuss the common. Were currently suffering from the symptoms associated with ED, sT students who went for the hunger strike for 3 days demanding admission in private colleges or 75% eventually develop the condition. More accurate and complete patient data to customers of Change Healthcare or your doctor or gynecologist will assess whether you need the medication or subsequently, Brand Levitra opened up as an ED treatment in 1998.

Скорее всего, в аптеке вы найдёте порошок зелёного ячменя. Начинайте с малых доз, чтобы ваш организм привык к этой натуральной пищевой добавке. Если вы решили ввести зелёный ячмень в свой повседневный рацион, принимайте 4-5 г один раз в день. По мере того, как тело начнёт привыкать, вы сможете регулярно увеличивать дозу. Желательно принимать ячменный порошок на пустой желудок или в самом конце еды.

Зеленый ячмень. Польза и вредПобочные эффекты

Как и со многими другими пищевыми добавками, будьте готовы к побочным эффектам, если впервые принимаете зелёный ячмень. Вы можете испытать тошноту, головную боль, диарею и другие неприятные последствия. Это показывает, что организм пытается приспособиться к сильному действию ячменя. Такая реакция не должна длиться дольше первых нескольких раз и не должна быть сильной. Если же это не так, прекратите приём зелёного ячменя.

Похожие записи

Оставить комментарий



Яндекс.Метрика