Помогает ли обертывание пищевой пленкой.Диеты 

Помогает ли обертывание пищевой пленкой.

фитнесВсе мечтают похудеть как можно быстрее, не прилагая на пути к заветной фигуре особых усилий. На сегодняшний день появилось множество молодых людей и девушек, которые являются поклонниками здорового образа жизни. Фитнес и силовые тренировки стали новым культом современного мира.

Пищевая пленка и теплый спортивный костюм

Возникли различные помощники в виде термобелья или поясов, призванные помочь новичкам ускорить процесс сжигания жира. Но что делать, когда средств на дорогое белье не имеется? На помощь приходит бюджетный вариант – пищевая пленка и теплый спортивный костюм. После подобной «жаркой» тренировки и правда заметен эффект в виде повышенного потоотделения и уменьшение веса на весах.

Однако, сделав пару глотков воды, все результаты обертывания будут аннулированы. Пленка, термобелье и пояса выводят из организма воду, но никак не жировую прослойку.

Пленка во время интенсивных тренировок

Без интенсивных и постоянных тренировок добиться подтянутой фигуры невозможно. Использование только пищевой пленки дома, сидя перед телевизором, не принесет никакого результата. Но если использовать пленку во время интенсивных тренировок можно получить неприятные побочные эффекты.

Не стоит верить видеороликам псевдоспециалистов, которые уверяют, что пищевая пленка — это выход.

  • В первую очередь пленка вспомогательный элемент, призванный увеличить потоотделение, а в следствии уменьшить массу тела.
  • Во-вторых, из организма выходит не просто вода, а раствор солей и органических веществ. Оставаясь длительное время на коже, пот может вызвать как минимум раздражение на теле.
  • Специалисты при использовании пищевой пленки наблюдали такие побочные эффекты как варикозное расширение, негативное влияние на почки, нарушение водного баланса в организме и прыщи.
    Необходимо внимательно подходить к вопросу использования пленки при тренировках, если все же от ее использования отказываться не хочется.

Помочь в определении правильности действия пленки поможет только организм.

При появлении следующих симптомов, следует не только снять пленку, но и прекратить занятия спортом:
— слабый пульс;слабость
— повышенное потоотделение;
— сильная отдышка;
— головокружение;
— слабость.
Одевать в спортзал или при занятиях дома нужно удобную одежду, которая не мешает упражнениям. Не стоит в жаркую погоду стараться одеть что-то потеплее для тренировки. Организму и без того тяжело выполнять нагрузки.

Фигура быстрее придет в требуемую форму, если относится к телу с любовью и заботой.

Похожие записи

Оставить комментарий



Яндекс.Метрика