Как сделать массаж шеи самостоятельно.
Из-за активного образа жизни или тяжелой работы как известно шея обычно сильно напрягается и быстро устает, а это значит, что уже в скором времени она начнет довольно сильно болеть. Обычно в таких ситуациях можно попросить родного или близкого человека сделать хороший массаж шеи, но что делать человеку который живет один? В таком случае данную процедуру следует научиться делать самостоятельно, к счастью ничего сложного нет в этом процессе. Как сделать себе хороший массаж шеи в домашних условиях: Прежде чем начать делать себе массаж шеи нужно принять достаточно удобное положение, для этого…
Читать далее